Que vous soyez débutant ou avancé, vous . Une page se tourne avec le départ annoncé de Simon Nassiet, un autre cadre du groupe National 3. Aujourd'hui, l'Académie, une expérimentation réussie. L'Academy est la base du Paris Saint-Germain. Viens vivre un véritable stage de foot été ! L’objectif ? Brevet de Moniteur de Football. Pour les vacances Toussaint, le club sera ouvert du samedi 17 octobre au dimanche 1 novembre 2020. Centre de formation football prix; . A.f.g.c (association Football De La Garenne Colombes) Nanterre. Le centre UrbanSoccer de Nantes vous propose un stage les stages Foot & Fun du FC Nantes durant chaque période de vacances scolaires. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". Avec une équipe première en N3, quatre équipes féminines et près de 450 licenciés à l’école de foot, l’USLCF porte haut sa devise, “un club pour tous, une équipe pour chacun”. ⌚️…, Grosse déception avec une élimination aux tirs aux buts après un match nul 1-1...félicitations aux Coqs Rouges #coupedefrance, Le match de coupe de France commenté en direct sur notre page FB #uslcf, RT @SudOuest_Sport: Football National 3 : Lège-Cap-Ferret au ralenti, US LEGE CAP FERRET © 2021 | Droits réservés, Coupe du District. Buts : Enzo Daniel ⚽, Louis Labat ⚽, U14 – U15 : Longue vie à l'”Entente nord Bassin”, Prin-Pénalva: un passage de témoin au top, Simon Nassiet : “une fierté d’avoir joué à l’USLCF”, National 3 : le staff renouvelé dans son ensemble, Inscrivez-vous au concours Sports-Études Football, Coupe de France : “Merci”. Dans le cadre de leur rassemblement au Centre National du Football, l'Equipe de France U16 a rencontré le Paris Saint-Germain sur les pelouses de Clairefontaine. 200 EXERCICES DE FUTSAL DE L'ECOLE AUX CLUBS. QUE VOUS SOYEZ UN PRATIQUANT, UN ENSEIGNANT, UN EDUCATEUR OU UN ENTRAINEUR CE LIVRE VOUS PROPOSE DE DECOUVRIR LE FUTSAL ET DE PARFAIRE VOS CONNAISSANCES DANS L'ACTIVITE. Groupe Scolaire La Salle Saint-Nicolas Le château de Clairefontaine, qui abrite les joueurs de l'équipe de France, en 2016. Les stages de football sont organisés avec transport à domicile. La Grande Histoire de l'OL décrypte tout cela minutieusement et met l'accent sur l'anecdote, en donnant la parole à de nombreux témoins rencontrés spécialement par l'auteur. A lire comme un roman. STAGE DU LUNDI 9H AU SAMEDI 12H. La priorité est et reste avant tout la santé de tous et le respect des règles sanitaires. Intégrer les sélections FFD et affronter des clubs professionnel. There are 2 meetings to focus on this Friday, with Vichy and Clairefontaine taking over from the Deauville carnival. - bus. Car si le hasard semble gouverner la vie des protagonistes de ce récit, Florence Aubenas offre à chacun d’entre eux la dignité d’un destin. Florence Aubenas est grand reporter au journal Le Monde. Stages de football France été 2022 / Stages de foot d'été 2022 en France. 78120 clairefontaine-en-yvelines france tel : +33(0)1 34 84 50 19 fax : +33(0)1 34 84 53 05 . Le stage de football sera encadré par des éducateurs diplômés. La Sélection nationale… Le Centre National du Football a le plaisir d'accueillir les premières éditions des stages de foot FFF Académie Clairefontaine à partir de cet été 2021. de leur équipe participe à un stage foot fille qui aura lieu du 27 au 30 août au Centre National du Football de Clairefontaine. Consultez le profil complet sur LinkedIn et découvrez les relations de Romain, ainsi que des emplois dans des entreprises similaires. Objectifs : évaluer le potentiel et le niveau des joueurs de la génération 2006 pour le prochain rassemblement de la sélection U16 (août). Découvrez toutes les offres de stages sportifs répartis par catégorie : sports d'eaux vives, d'expression corporelle, de combat, de raquettes, de sports collectifs, de sports de glisse urbaine, de sports équestre, de sports mécaniques, de sports nautiques, de sports outdoor, et enfin multi sports. Le stage de football s'adresse aux enfants âgés de 7 à 17 ans désireux de découvrir la pratique de ce sport. Prochain match. INSCRIPTION AU STAGE Du 1er au 4 juillet, le CNF Clairefontaine accueillait le stage Nati. Interview croisée. Un prix pour des photographes professionnels. En savoir plus . Par la voix émue de son Président Bernard Martin, l'Union Sportive de Lège-Cap Ferret avec l'ensemble du groupe de N3 tient à adresser des remerciements nourris à toutes celles et à tous ceux... Partie 4. Trouvé à l'intérieurCristiano Ronaldo est une légende, le plus grand joueur du monde. 16 rue du Colonel Lachaud, Pontaillac 17200 Royan, Nouvelle-Aquitaine France. Pour les vacances Noël, le club sera ouvert du samedi 19 décembre au dimanche 3 janvier 2021. Sont compris dans le prix : - 2 tenues complètes à mettre obligatoirement. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. lire aussi L'annonce de la liste des Bleus, une grand-messe médiatique. Le nombre de personnes qui le pratiquent est très élevé y chaque fois sont les plus jeûnes de niveau avancé qui optent pour jouir de leurs vacances d'été en participant aux stages qui offrent des entrainement spécifiques de haute performance enseignés par des techniciens qui emploient des méthodes . The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. Soixante cinq minutes de jeu et la France mène 3 buts à 1. Kylian Mbappé est sur le point de réaliser son rêve : devenir champion du monde. Soudain, il réceptionne un ballon venu de la gauche. D'instinct, il arme sa frappe. Trouvé à l'intérieur – Page 20CULTURE SPORTS Conséquence de Hyacinthe , le prix du kilo de tomates atteint les 25 ... Football : stage de sélection en vue de la coupe nationale à Vichy ... Romain a 6 postes sur son profil. – Episode 10] Mélissa Gomes : « Concilier le foot et les études pour la suite, ne peut être que bénéfique. Un siècle de football à Lège-Cap Ferret, un siècle de victoires et aussi de déceptions, de tacles, d'embrassades et d'humeurs, 100 ans de réceptions, de déplacements. Vivez une expérience inoubliable lors d'un stage de football avec la FFF Académie tout en bénéficiant des infrastructures d u Centre National du Football de Clairefontaine. Trouvé à l'intérieur – Page 1171VIOLON D'INGRES recherche et composition ( 2008 , Grand prix du roman de l'Académie ... FILS D ' Henry Inglebert , taire de la Conférence du stage ( 1984 ) ... L’aventure en coupe de France a ensoleillé cette saison arrêtée avec le Covid-19. jeu de foot gratuit et multijoueurs. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously. Le prix du stage comprend les activités sportives, le matériel sportif, l'encadrement, la restauration et les différentes prestations offertes. ORGANISATION, DATES & ACCÈS 4 SEMAINES PROPOSÉES Du 09 au 13 juillet 2018 Du 16 au 20 juillet 2018 Du 23 au 27 juillet 2018 Du 30 juillet . STAGE DU LUNDI 9H AU SAMEDI 12H. Aujourd'hui, l'école de football féminine. Des départs depuis de nombreuses villes sont organisés. À défaut, le stage sera considéré comme annulé du fait du stagiaire. Elle est ouverte à tous quelque soit le niveau. 19 rue Victor Hugo Formé aux Girondins de Bordeaux, le défenseur latéral David Sambissa s’engage en décembre 2016 pour se relancer. Papiers, cahiers, cartes et enveloppes couleurs. Le message du président Bernard Martin. Et ils font pas des sélections à l'ancienne où ils organisent un match ? L’USLCF est fière d’avoir accompagné toutes ces années de futurs ou d’anciens joueurs professionnels qui ont choisi notre club pour partager leur expérience ou franchir un palier. TARIFS STAGES 2018. Retournez le bulletin d'inscription, la fiche sanitaire et votre règlement par chèque, à l'ordre . . Merci. Tout stage réservé doit être réglé dans sa totalité au plus tard 15 jours avant le début du stage. Les dates de stage : Au regard de la situation sanitaire, la Fédération Française de Football a décidé en concertation avec les autorités, que le Centre National de Football de Clairefontaine resterait fermé en juillet et août 2020. Voir le profil de Romain LATTRON sur LinkedIn, le plus grand réseau professionnel mondial. Ploufragan c'est Clairefontaine mais en moins bien. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. Bon vent, SImon ! 5 wins from 1400m to 2000m in Macau, 3d Macau Barra H. Bloemfontain. Toute reproduction interdite. ^^, Dans le club, ils font ça à Angers, un match pour repérer des jeunes, et après, ils les reconvoquent pour les faire entrer dans le club, http://lebonbraquet.blogspot.fr/ - http://100pour100-velo.com/. Début du stage de préparation Les joueurs retenus par Deschamps sont attendus le 26 mai à Clairefontaine pour le début . L'école de foot, vivier des équipes Seniors et acteur essentiel de la vie sociale de la Presqu'île, est à l'honneur. Les inscriptions pour les stages d'été 2021 débutent ! L'Olympique Lyonnais en partenariat avec Cap Juniors propose un stage de football à Poitiers en immersion dans l'environnement de l'OL ! "SUR MESURE" Il est conçu et supervisé par des cadres techniques de la FFF mandatés par la -Unis et en Asie avant son développement sur le territoire national, dans le mythique Centre National du Football de Clairefontaine. Les cookies sont des données qui sont téléchargés ou stockés sur votre ordinateur ou sur tout autre appareil. Both cards have a lot of decent types on show, in particular in the maiden races, but there are a few horses who stand out for me in the other races. Stade Fernand Sastre - 84 rue René Binet (5,009.79 mi) Sens, France, 89100 Stage Automne #2. Cet ouvrage est un support pédagogique - le manuel d'accompagnement de l'atelier: EMOGRAMME ©: Méthode de Gestion émotionnelle pour les Adultes du centre de formation Educh.ch.Il n'a d'utilité qu'en lien avec le suivi de l'atelier en ... En un mot, un condensé d'infos et un maximum d'images pour être totalement incollable sur votre sujet préféré ! Darren Tulett. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. Stages d'été 2021. Formé à Bordeaux, le milieu offensif s’est révélé à l’USLCF (2013/2015). De Nicolas Sahnoun, qui a été joueur mais aussi entraîneur et manager du club à Matthieu Chalmé, en passant par Romain Péron, Élie Dohin, Raphaël Camacho, Jordan Galtier, joueur et entraîneur de l’équipe première, tous se sont investi dans notre projet avec cœur et détermination, contribuant à faire de l’USLCF un club renommé. Stages 2021 complets ! Les stages repennent en 2021 ! Offrez-lui 5, 6 ou 14 jours d'entrainement de foot pour enfants avec des coachs formés par le PSG et dans les meilleures conditions d'apprentissage. Vérifiez le prix, les photos et les commentaires. Julien a 12 postes sur son profil. Tous les vendredis, fin de stage, à 16h00 spectacle des enfants et éducateurs, goûter suivi de la remise des diplômes et des prix. C'est plutôt mignon. . Ploufragan, un mélange entre "plouf" et "ouragan". A part ça, je n'en sais rien du tout. ANNULATION : covid-19. Découvrez les stages près de chez vous ! [fusion_text]Le football est considéré comme le sport roi dans plusieurs pays. Les petits jeunes bénéficieront aussi d' animations découvertes et de jeux à thêmes. Stage de foot clairefontaine 2021. Le titulaire du BMF peut : Contribuer à la gestion et à l'organisation de l'accueil des licenciés. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". 4. This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. Stages FCSM avec Clairefontaine (été 2016) ORGANISATION, DATES & ACCÈS 4 SEMAINES PROPOSÉES Du 11 au 15 juillet 2016 Du 18 au 22 juillet 2016 Du 25 au 29 juillet 2016 Du 1er au 5 août 2016 Trouvé à l'intérieurC'est de nouveau lui le héros du match, et désormais, rien ne pourra plus l'arrêter. Eden Hazard est le capitaine des « Diables rouges », l'équipe nationale belge, et l'attaquant vedette du Real Madrid. Football. À l’issue d’une saison de feu (dix-neuf buts, six passes décisives et le titre de meilleur joueur de CFA 2), il signe pro à Dijon en L2 participe à l’accession en L1. 2. Les stages repennent en 2021 ! Animer et développer le projet club dans les domaines . Dans le temple du football français à Clairefontaine dans les Yvelines, ouverts pour les jeunes (filles comme garçons) âgé(e)s de 9 à 15 ans (2005-2011).Au programme : entraînements, visite du Château des Equipes de France et du musée de Clairefontaine, tournoi nocturne, veillées, … 1. 2. Voilà, je fait appel surtout aux rennais s'y connaissant !Je souhaite devenir joueur professionnel, je vais donc partir l'année prochaine, si je suis pris, dans un club qui évolue dans un niveau supérieur a mon club actuel.Mais après quand je serai au lycée, dois-je intégré le lycée de Bréquigny en sport-étude foot ou rejoindre l'école technique privée Odorico? Bon moi malheureusement aucuns club ne m'avais approcher ^^, mais il y a du beau monde qui viens voir ces stages. Boys aged 13 to 15 from the Île-de-France région apply for the programme with 23 being selected each season. 92130 Issy-les-Moulineaux, https://academie-diomede.fr/wp-content/uploads/2021/06/conference-e-enfance.jpg, http://academie-diomede.fr/wp-content/uploads/2018/09/DIO_LOGO_VERTICAL_CMJN.jpg, NUMERIQUE : l’Académie Diomède soutenue par la Fondation SNCF, https://academie-diomede.fr/wp-content/uploads/2020/05/_Antoine_Meyssonnier_Stages2019Semaine2-0648-scaled-e1589465757623.jpg. Trouvé à l'intérieur – Page 51Le stage lui a permis de s'affirmer et de développer son charisme social . « Grâce à des jeux de rôle et à des exercices de prise de parole en public , j'ai ... L'école de foot, vivier des équipes Seniors et acteur essentiel de la vie sociale de la Presqu'île, est à l'honneur. - cadeau en fin de semaine. A.f.g.c (association Football De La Garenne Colombes) organise des animations découvertes à Nanterre. Buteurs : David ⚽, Lilian ⚽, Vincent ⚽⚽, Championnat N3 (5e journée), Cognac – USLCF : 2-2. Your holiday at Camping Clairefontaine. Retournez le bulletin d'inscription, la fiche sanitaire et votre règlement par chèque, à l'ordre SASP ASSE Loire à l'adresse : 7 bonnes raisons de participer à nos détections. Bonjour j'ai 11 ans je suis fort en dribble rapide un peu de frappe (70%) je veux intégrer un centre de formation mais je ne sais pas jongler j'en fait a peu près 10 et j'habite a . Retour sur sept saisons inoubliables pour le défenseur, qui laissera un excellent souvenir comme joueur et éducateur. https://www.stardufoot.com/forum/t50272,1-qsm-qui-sera-le-meilleur-qsm-v3.htm#p2209917. Fridays first meeting comes from Vichy. It does not store any personal data. L′Entente Nord Bassin avec ses nouveaux sweats pour la saison 2021/2022, BÉNÉVOLAT : NOUS RECHERCHONS DES ÉDUCATEURS. Partie 3. Optez pour l'un des stages de football les plus populaires en Angleterre, le stage d'été du F.C. PROFITEZ DE NOTRE VISIBILITÉ ET DE NOTRE NOTORIÉTÉ, ET DÉVELOPPONS NOS ÉCHANGES DANS UN PROJET COMMUN, ET LES DERNIÈRES NOUVEAUTÉS (très bientôt, la nouvelle boutique). Euro 2016 : les petits secrets de Clairefontaine, le quartier général des Bleus. Ce stage dirigé dans la bonne humeur par Rémi Vercoutre Responsable du Foot Animation, entraineur adjoint de l'équipe première et titulaire du DEF recu à Clairefontaine en 2012. Du 01/11/2021 au 06/11/2021. Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors. 5 jours de foot inoubliables, 100% Real Madrid. Intégrer un club Professionnel ou semi-pro. CE QUI EST INCLUS DANS LE STAGE : De plus, d'éminents spécialistes dans le domaine proposent une analyse critique de la condition post-photographique, explorant la communication et la transmission de données visuelles dans le cyberespace, les frontières de la réalité ... Aujourd'hui, les U17 et les U18. Les places sont limitées. Les Jeunes joueurs de football partout dans le monde les appellent: "Stage de Foot", "écoles de football", "Camps de football", ou "Stage Football". Stage Automne #1. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Trouvé à l'intérieur – Page 78Saudé ( à droite ) et Nahas remettant les prix aux champions du club Bouddha . ... de Football sur la proposition du Jury d'Examen du stage d'entraineurs de ... This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. Stages 2021 complets ! Trouvé à l'intérieurLE NAUFRAGE regalors qu'il nous faudrait un ClemenDU FOOT Certains joueurs ... entre les chard'un championnat d'Europe qui fut un milles de Clairefontaine ! Découvrez les stages de foot et de soccer en pension complète proposés par la PSG Academy de Chatenay-Malabry. "Ici, c’est comme ça. Futur footballeur 7 mai 2016 à 16:57. Il faut croire que parfois notre mémoire connaît un processus analogue à celui des photos Polaroïd. Tout stage réservé doit être réglé dans sa totalité au plus tard 15 jours avant le début du stage. C'est ce sur quoi s'engage la FFF Academie, fournir à chaque jeune un maillot, un short et des chaussettes de football. Dès la fin de saison, six mois à peine plus tard, il est sollicité par plusieurs clubs étrangers et décide de signer un premier contrat pro à Twente (Hol). Cet atelier vous permet de penser votre activité dans une entreprise ou une organisation, quelle qu'elle soit. P. 7 Paris, stage de foot à clairefontaine. Par amitié, il relève le challenge et nous rejoint. Trouvé à l'intérieur – Page 12Badoit fêtant cette année , ses 150 ans a décerné un prix spécial du cent ... La Fédération Française de Football va créer à Clairefontaine - en - Yvelines ... - goûter de 17 h. - récompense en fin de semaine. Vichy & Clairefontaine - 6th August. Nous avons passé des semaines inoubliables. L'objectif de ces stages de 5 jours en demi-pension est avant tout de faire . Matthieu a terminé sa carrière de joueur à l’USLCF. STAGES ACADÉMIE DIOMEDE 2020. Les stages officiels de l'Olympique Lyonnais proposent à vos enfants des activités ludiques et des entraînements sur-mesure, conçus par l'un des meilleurs centre de formation d'Europe. J'en ai parlé a mon entraîneur actuel, qui ma dit que, pour réussir a être joueur professionnel, il ne faut pas allé en sport-étude mais plutôt allé à l'école de foot de Poufragan, sauf que je ne peut pas passé les sélections ayant un ans de trop que ce qui est requit !Alors que dois-je faire pour entré en centre de formation? Trouvé à l'intérieur – Page 381au un Football Coupe du monde Résultat ( suite ) : Danemark ) ( I ) ... offre à la Jamaïque petit prix et grand calme ( accueillera équipe de football lors ... En France, les centres de Foot 5 UrbanSoccer (www.urbansoccer.fr) accueillent et mettent en place les stages de foot et les écoles de foot de la Paris Saint-Germain Academy, dans des infrastructures haut de gamme. Nous avons les meilleurs stages internationaux de football 2022, en pension complète ou demi pension, en Espagne, Angleterre (UK), Italie, Portugal et France! À 28 ans, Max a décidé de prendre un "nouveau chemin", dans une nouvelle région. Ce sont des entrainements techniques dédiés aux joueurs. Activités. onal U15 masculin. Le concours d’entrée pour intégrer l’Académie Diomède est OUVERT ! This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. Partie 2. Télécharger la plaquette d'inscription. “Convivialité-respect-dépassement de soi” : ce sont les trois valeurs retenues par nos licenciés comme représentatives de notre club. Les capacités physiques du joueur : Endurance . Mes enfants ont fait un stage de 2 jours, ils étaient bien fatigués et très fiers, avec pleins d'histoires de copains, de match et de techniques de foot à raconter. Vérifiez le prix, les photos et les commentaires. Inscrit au club de foot local, Max veut absolument marquer pendant son premier match et oublie de jouer collectif. Menée 1 à 0, son équipe va devoir faire preuve de solidarité. Les stagiaires, filles et garçons âgés de 9 à 15 ans (2005-2011), seront immergés dans l'esprit de l'Académie et suivront les programmes sportifs, éducatifs et citoyens . Trouvé à l'intérieur – Page 1Le Petit Larousse a pour ambition de donner ou de redonner à tous, jeunes ou moins jeunes, novices ou savants, de la façon la plus simple et la plus claire possible, les clés pour comprendre dix grands domaines fondamentaux de la culture ... Au programme : URBAN FOOT, PERFECTIONNEMENT TECHNIQUE, LES REGLES DU JEU. – Episode 11] Tony Baronce : « L’Académie est vraiment une superbe expérience qui te permettra de te construire », https://academie-diomede.fr/wp-content/uploads/2020/02/EFUVHmEWkAA89Xd.jpg, [Que sont-ils devenus ? Inscrivez-vous dès à présent au concours d’entrée de l’Académie Diomède pour vivre votre Triple Projet Sportif, Scolaire et Social. ORGANISATION, DATES & ACCÈS 4 SEMAINES PROPOSÉES Du 09 au 13 juillet 2018 Du 16 au 20 juillet 2018 Du 23 au 27 juillet 2018 Du 30 juillet . CE QUI EST INCLUS DANS LE STAGE : Il faut que vous passer un stage dans un club de foot 7. Trouver un stage de foot pour enfant avec un coach de foot personnel n'est plus une difficulté avec la proposition de 4mt à Paris. The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". Pour ce faire, nous proposons 5 séances de 3 heures de pratique par semaine, dans le but de développer les 3 facteurs de performance : Le niveau technico-tactique du joueur : Séquences de perfectionnement de tirs, d'analyses vidéo en situation d'entraînement et de matchs officiels. Parmi les lots offerts au terme de cette compétition, . Du 25/10/2021 au 30/10/2021. De quoi briller sur nos terrains mais aussi chez vous. Se faire financer un sport étude, une académie, ou des entraînements individualisés. Encadrer les différentes équipes d'un club au niveau départemental. Stage de perfectionnement FOOTBALL Du 26 au 30 octobre 2020 Stade Roger Pages (30133, Les Angles) U6 à U15 (fille et garçon) Prix du stage : 105€ pour 5 jours de stage intensif comprenant la collation, repas de midi, le goûter et la tenue du stage. - repas du midi. Voir tous les profils. INSCRIPTION AU STAGE J'ai fait un stage d'une semaine là bas lorsque j'avais 11ans, je conseil à tous ce qui peuvent le faire de ne surtout pas hésiter, ça te donne déjà une première image de ce qu'est vraiment le monde de foot et le mode de vie que tu aura pendant toute ta formation ! The texts published by the STFM provide the richest and most varied panorama of French literature from the Renaissance to modern times: alongside the great names of literature (Ronsard, Corneille, Voltaire or Chateaubriand) and major works ... -30€ de remise sur chaque stage acheté à partir de 2. Créez-vous un compte FFF dès maintenant pour pouvoir profiter de Mon Espace ! STAGES ACADÉMIE DIOMEDE 2020. sport etudde ça revient cher et il y a moins de bon resultat, l'ideal c'est d'etre pris en charge par un club mais ça n'est pas simple. Trouvé à l'intérieurAu sommaire de ce numéro : Le traitement européen des migrations de jeunes footballeurs / UEFA, the EU and Financial Fair Play / Jeux sans frontières / Enjeux politiques du sport en Turquie / Le supportérisme serbe et l'Europe / L ... Un stage de Football, sur le site d'Yssingeaux, dans des conditions d'entraînement exceptionnelles ! Stage Foot & Fun. Au moment de la rentrée j'essayerai de voir mes potes qui jouent à Plouf' et j'essayerai de te donner des conseils.